谓多次折断手臂，就能懂得医治折臂的方法。后多喻对某事阅历多，富有经验，自能造诣精深。

引《左传·定公十三年》：“三折肱知为良医。”
《孔丛子·嘉言》：“夫三折肱为良医， 梁丘子 遇虺毒而获疗，诸有与之同疾者，必问所以已之之方焉。”
宋•陈善 《扪蝨新话·文贵精工》：“大抵文以精故工，以工故传远。三折肱始为良医，百步穿杨始名善射，其可传者，皆不苟者也。”
清•钱谦益 《汲古阁毛氏新刻十七史序》：“世有好学深思之君子，必不敢易视 太史公 之史以为可学，必不敢薄视公以后之史而以为不足学；三折肱知为良医，而喟然三叹也。”